Metodikk

Keytraining

KeyTraining er vår treningsmetodikk og vårt utdanningsprogram som nøye og effektivt tar deltakerens individuelle teknikk til neste nivå. Programmets progressive opplegg gjør at hver treningsleir tilbyr nye steg oppover i deltakerens utvikling. 

Bygger opp hele spilleren

KeyTraining er progressivt og utvikler alle teknikker, unike bevegelser og spillforståelse som spilleren trenger i kampsituasjoner. Målet med treningen er å bygge opp grunnlaget for effektivt kampspill, bestående av teknikktrening med fokus på bevegelseskontroll, fartskontroll og blikkkontroll. Spilleren blir gradvis vant til å løse enkle til mer avanserte kampsituasjoner i alle hastigheter med hjelp av sin individuelle teknikk. 

De gyldne årene for teknisk innlæring er mellom 7–12 år. KeyTraining hjelper barn og ungdom med å bygge opp en effektiv teknikk. Jo tidligere den individuelle teknikken er på plass, desto morsommere blir kampspillet. Utvikling bygger selvtillit og selvfølelse, som fremmer spillerens interesse for å ta sin innebandy videre opp i de senere utviklingsårene, 13 – 16. 

Med KeyTraining utvikles alle individuelle teknikker som en ung innebandyspiller trenger for å ta store steg fremover i sitt kampspill og samtidig legge grunnlaget som trengs for å nå langt. På våre camper inngår det alltid kamp- eller cupspill for å skape et så morsomt og realistisk læringsmiljø som mulig. Med KeyTraining bygger vi også opp individet på innsiden, der vi hjelper spilleren med å styrke selvfølelse og selvtillit. 

KeyTraining hjelper individuell utvikling og spill med klubblaget 

På våre camper tilbyr vi utviklingsgaranti. Alle spillere får gjennom KeyTraining også kunnskapen om hvordan deltakeren selv kan videreutvikle seg gjennom fortsatt individuell trening og i kampspill med klubblaget. 

Fra et helseperspektiv fremmer KeyTraining interessen for at spilleren skal fortsette lengre innen sporten.